Asociacion Naturista de Buenos Aires

AMIGOS DEL HIGADO

22/08/2009 - Revista Vida Naturista

ALCAUCILES: Constituyen, para el hígado, el mejor amigo, presentando las tres propiedades siguientes:

• Actúan directamente sobre el hígado, estimulando la secreción de bilis.
• Facilitan la evacuación de bilis y activan la digestión.
• Aumentan la secreción de orina, que elimina las toxinas del organismo.

- FORMA SANA DE PREPARARLOS:

Hervirlos con poca sal o nada y dejarlos escurrir. Aparte se prepara una salsa cruda de tomate triturado, perejil y sal y con ello se los condimenta.

Otra receta puede ser preparando un licuado de tomates al que se le agrega zanahorias ralladas gruesa y cebolla picada, se sazona con sal y orégano y en ese caldo espeso se colocan los alcauciles previamente hervidos y se deja hervir todo unos 10 o 15 minutos y se sirven acompañado de una cucharada de queso de rallar.
Nota: El agua donde hirvieron los alcauciles se puede utilizar para tomar como agua.

AIRE LIBRE: Proporciona oxígeno a los pulmones y a la sangre, asegurando así una mejor irrigación hepática. El hígado también tiene necesidad de aire puro.

DEPORTE MODERADO: Activa los intercambios orgánicos y la circulación de la sangre. Estimula las células del hígado y la vesícula biliar.
 
SUEÑO: Al dormir se permite al hígado trabajar sosegadamente. Un sueño reparador es mejor que todos los medicamentos del mundo. Hay que dormir por lo menos siete horas, si se posee un hígado en buen estado y bastante más si el hígado es deficiente.

ALEGRIA: Provoca una relajación del sistema nervioso y una dilatación de los vasos del hígado, favorable a su buen funcionamiento. Evite las discusiones.

BONDAD, AMISTAD, AMOR: En general, los buenos sentimientos favorecen a la secreción biliar y previenen contra la hipocondria. Las personas amables, generosas, raramente se vuelven hepáticas. Son recompensadas por un mejor funcionamiento de su hígado. ¡Es la justicia inmanente de la Naturaleza!

Extracto de artículos de la Revista Vivir de España